Thursday, May 16, 2013
Dalam melakukan suatu kegiatan atau pekerjaan kita sering mengalami rasa jenuh dan males dengan apa yang kita kerjakan. Padahal dalam hidup kita sudah pasti memiliki impian atau tujuan hidup yang ingin dicapai. Misalnya dalam belajar, sering kali seorang murid malas-malasan dan menghiraukan tugas yang guru berikan karena merasa terbebani dengan tugas yang dirasa berat padahal guru tersebut memberikan tugas itu untuk memotivasi kita dalam belajar supaya apa yang kita capai terwujud. Begitu pula sebaliknya jika kita berpikir dengan logika seorang guru pun juga dituntut oleh kepala sekolahnya untuk meningkatkan kinerja murid (prestasi belajar siswa), dengan membina dan meningkatkan motivasi belajar muridnya.
Upaya memotivasi (motivating) diri dapat dilakukan melalui berbagai cara. Namun kuncinya ada pada diri kita sendiri. Tidak ada yang bisa memberikan motivasi lebih baik selain diri kita sendiri. Ada beberapa tips untuk memotivasi diri sendiri, yaitu :
(1) menuliskan tujuan pada selembar kertas,
(2) berhenti menunda-nunda,
(3) bersenang-senang.
Yang pertama untuk bisa memotivasi diri dalam belajar, kita harus memahami tujuan yang hendak kita capai. Lakukan refleksi, apa yang sebenarnya kita inginkan. Kemudian kita kembangkan perencanaan jangka pendek maupun jangka panjang.
Pilihan yang ditentukan haruslah realistis, sesuai dengan logika. Kita tidak bisa memilih jalan yang kita rasa tidak sanggup untuk di jalankan. Karena pada akhirnya akan menemukan kegagalan dan keputusasaan, sebelum mencapai tujuan.
Tempelkan selembar kertas yang berisi tujuan pada ruang yang sering kita lihat, seperti cermin kamar, lemari, dinding, atau tempat mana saja yang bisa kita lihat dan baca. Setiap hari sekurangnya baca tulisan itu 5 kali, agar selalu teringat dengan tujuan yang ingin kita capai dan memiliki motivasi diri untuk mencapainya.
Yang kedua menunda, menunda adalah kebiasaan yang bisa membunuh impian serta motivasi kita. Tetapkan batas waktu untuk mencapai satu tujuan, dan berpeganglah dengan batas waktu yang kita tentukan sendri. Karena dengan memiliki perasaan dikejar waktu, maka kita akan lebih focus dan berusaha untuk memenuhi tujuan tersebut.
Namun berhati-hatilah, jangan sampai menentukan batas waktu yang membuat kita stress dan frustasi. Yang hanya akan merusak mental dan pikiran kita. Pikirkanlah batas waktu yang tepat dan tetap membuat kita nyaman.
Dalam melakukan kegitan atau pekerjaan, kita sering dihadapkan dengan masalah beban pikiran yang berat. Rasa humor yang cukup bisa menjadi salah satu kunci kita menuju sukses. Cobalah untuk tidak terlalu berat memikirkan masalah dan pekerjaan.
Belajarlah menikmati apa yang kita kerjakan atau lakukan, sehingga bisa tetap memilki motivasi diri dan merasa antusias. Dengan tetap memiliki perasaan tersebut, kita bisa membantu diri sendiri mengontrol tinggkat stress yang kita miliki
Motivasi diri sendiri memiliki keuntungan dan juga memacu diri untuk bisa lebih berkembang, lebih baik, dan mengarah pada kesuksesan. Dengan memotivasi diri sendiri, berarti kita bisa menciptakan jalan-jalan baru untuk melangkah mencapai tujuan kita.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)

Currently have 0 komentar: